カツメクールでコツコツ継続健康に
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いつまでも健康でいるために減らしたいお酒、筋力低下を防ぐために続けたい運動。でもなかなか続けられない・・そんな時には「カツメクール」。
1日の目標を書き込んで達成したら勝ち、しなかったら負けをめくって毎月の目標を目指そう！
少しずつコツコツと続けるがコツ
継続するコツここにあり - カツメクール
2025/03/31 (Mon) 10:37:56
続けたい目標を書き込んで毎日めくるだけ！
運動や勉強、生活習慣の見直しなど１日の目標を立ててコツコツ続けてみませんか？
「カツメクール」
楽しく継続できるのでオススメです。
よかったらチェックしてみてください。
https://item.rakuten.co.jp/drawerbox/g1130b001/
https://www.instagram.com/katumekuru/
https://www.youtube.com/watch?v=iK5XMjGvRjM