カツメクールでコツコツ継続健康に
子ども習慣が楽しくなる“カツメクール”って? - カツメクール
2025/04/25 (Fri) 14:13:17
うちの子、やる気はあるけどなかなか続かない…。
「毎日やろうね」って言っても、三日坊主で終わることもしばしば。
そんな時に見つけたのが“めくって続ける習慣表”【カツメクール】というツールでした。
カツメクールは、自分で決めた目標に対して
「できた日は“勝ち”」「できなかった日は“負け”」と記録していくチャート。
しかもそれを“めくる”というアナログな動きで表現するのが面白いところ。
最初は「ちゃんとできるかな?」と半信半疑だったけど、
めくること自体が楽しみになって、「今日も勝ち!」って笑顔で言うようになりました。
家族の会話も増えて、
親の私も「ちゃんと見てあげよう」って気づかされました。
✅ 見える化で子どものやる気が継続
✅ 親子で目標を共有できる
✅ 達成感が「楽しい!」に変わる
✅ 習慣づけ・朝活・お手伝いチャレンジなど幅広く使える
気になった方はぜひチェックしてみてください